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Mindfulness en 5 pasos

Mindfulness en 5 pasos

Hoy te propongo algunos consejos relacionados con la práctica de mindfulness. Te ayudarán a sacarle más partido a tu vida a sentirla más plena y a sentirte un poco más feliz. Respira. Nuestra respiración acompaña discretamente todas nuestras emociones y… Continue Reading

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Mindfulness & Social Action: Towards a Secular Spirituality

Mindfulness & Acción Social: Hacia una Espiritualidad Secular Trabajamos demasiado duro Estamos demasiado cansados para enamorarnos. Por eso debemos derrocar al gobierno Trabajamos demasiado duro Estamos demasiado cansados para derrocar al gobierno. Por eso debemos enamorarnos Vivimos en una época,… Continue Reading

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Mindfulness y el proceso creativo

Mindfulness y el proceso creativo

La creatividad entendida como la producción de algo nuevo y útil es una de las habilidades más necesarias para la vida actual. Porque no se trata únicamente de crear sino también de resolver problemas y para ello hay que encontrar… Continue Reading

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¡Hacer Yoga es un deporte fantástico para tu salud! | Un Nuevo Día | Telemundo

¡Hacer Yoga es un deporte fantástico para tu salud! | Un Nuevo Día | Telemundo

hola desde jardines de mexico en morelos que podemos hacer para no en turnos y como sé que me estoy en tu viendo yoga propone que hagamos movimientos y posturas que normalmente no hacemos y en las que normalmente no… Continue Reading