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Mindfulness & Social Action: Towards a Secular Spirituality

Mindfulness & Acción Social: Hacia una Espiritualidad Secular Trabajamos demasiado duro Estamos demasiado cansados para enamorarnos. Por eso debemos derrocar al gobierno Trabajamos demasiado duro Estamos demasiado cansados para derrocar al gobierno. Por eso debemos enamorarnos Vivimos en una época,… Continue Reading

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Mindfulness & Concentration: Practice Tips with Michael Stone

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imagine that my hand is my attention and imagine that the surface of the bowl here is my breathing so the attention is connected to the breath connected to the breath inhaling and exhaling and then the attention slips off… Continue Reading